Yogi Milarepa

Eines Tages kehrt Milarepa in seine Höhle zurück, nachdem er Holz sammeln war. Als er eintritt, entdeckt er, dass sie voller Dämonen ist. Sie sind überall und haben sich in seinem Meditationsraum niedergelassen, als wären sie zu Hause.

Seine erste Reaktion ist Wut. Er will, dass sie sofort verschwinden, und beginnt, sie zu verfolgen. Je wütender er wird, je mehr er gegen sie kämpft und je stärker er versucht, sie hinauszutreiben, desto mächtiger scheinen die Dämonen zu werden. Sie weichen nicht zurück; im Gegenteil, sie wirken noch präsenter und lassen sich noch schwerer vertreiben.

Milarepa versucht daraufhin andere Methoden. In manchen Versionen der Geschichte rezitiert er Formeln, um sie verschwinden zu lassen. Aber nichts ändert sich. Die Dämonen bleiben, als würden sie sich von all der Energie ernähren, die er im Kampf gegen sie verbraucht.

Dann beschließt er, mit ihnen zu sprechen und ihnen den Buddhismus zu lehren. Er erklärt ihnen Mitgefühl, Güte, Vergänglichkeit und die Natur der Existenz. Doch auch dieser Versuch scheitert: Die Dämonen hören ihm reglos zu, und keiner verlässt die Höhle.

Milarepa erkennt nun, dass er immer noch versucht, sie loszuwerden. Selbst seine weisesten Worte verbergen den Wunsch, die Situation zu kontrollieren. Also hört er auf zu kämpfen und akzeptiert die Möglichkeit, dass die Dämonen bleiben.

Er schaut jeden einzelnen an, verbeugt sich vor ihnen und öffnet sich für das, was sie ihn lehren können. Von diesem Moment an verschwinden fast alle Dämonen. Nur einer bleibt zurück, der größte und furchterregendste.

Milarepa gibt nun jeden Widerstand auf. Er geht auf den Dämon zu und bietet ihm seinen ganzen Körper an, als würde er sagen: « Wenn du mich verschlingen willst, dann tu es. » Er steckt seinen Kopf in dessen Maul.

Daraufhin verbeugt sich der Dämon und löst sich im Raum auf. Milarepa hat ihn nicht besiegt, indem er gewalttätiger oder mächtiger war. Er hörte auf, ihn mit der Angst, der Wut und dem Widerstand zu nähren, die ihn scheinbar immer stärker machten.

Diese Geschichte kann als Bild für unsere Ängste, unsere Verletzungen und die Teile von uns verstanden werden, die wir nicht ansehen wollen. Je wütender wir auf sie werden und je mehr wir versuchen, sie wegzudrängen, desto mehr Raum können sie einnehmen.

Wenn wir lernen, sie mit Klarheit, Sanftheit und Mitgefühl zu betrachten, können wir allmählich verstehen, was sie uns zeigen wollen. Was uns erschreckt, verliert nach und nach seine Macht, nicht weil wir es zerstört haben, sondern weil wir aufgehört haben, es zu nähren.

Ich gebe zu, dass ich ChatGPT gebeten habe, diesen Teil auf Grundlage mehrerer Quellen zu schreiben, und ich finde das Ergebnis ziemlich zufriedenstellend.

Manchmal stelle ich etwas seltsame Gedankenexperimente an und denke: Stell dir vor, es hätte damals schon soziale Hilfsdienste oder Psychiater gegeben, und sie wären Yogi Milarepa begegnet, um ihm « zu helfen »

Sie wären wahrscheinlich vor seiner Höhle angekommen und hätten festgestellt, dass sich darin absolut nichts befand außer den Überresten eines Mannes, der sich ein wenig zu sehr hatte gehen lassen. Und dann? Sie hätten erkannt, dass sie es eindeutig mit einem schweren Fall zu tun hatten: mit einer Person in einer erbärmlichen Lage, die sehr wahrscheinlich « schizophren » war. Also hätten sie ihn mitgenommen, damit er Hilfe und eine Behandlung bekommt, mit oder ohne die Zustimmung von Herrn Milarepa. Und das ist verständlich, denn bei solchen Menschen weiß man nie, was passieren kann.

Danach wäre alles wieder in Ordnung gewesen! Herr Milarepa hätte Unterstützung von seinen Angehörigen erhalten und wäre von einem Psychiater betreut worden, in Form eines 15-minütigen Termins pro Monat, um zu entscheiden, ob die Dosis des Antipsychotikums erhöht werden sollte oder nicht. Dieses hätte ihm ermöglicht, all die Traumata und die Mauern zu korrigieren, die er nach all den Erfahrungen, die er gemacht hatte und die ihn zu dem gemacht hatten, der er war, in seinem Kopf aufgebaut hatte. Und er hätte wieder ein normales Leben führen können, wie die meisten Menschen in seinem Alter damals.

Das ist großartig! Ich weiß nicht, ob uns bewusst ist, wie glücklich und privilegiert wir im Jahr 2026 sind, Zugang zu diesem Segen namens moderne Psychiatrie zu haben!