Analogie du garagiste
Depuis que ce phénomène a commencé, j'ai pris des antipsychotiques à plusieurs reprises. La première fois c'était après la première prise de contact « télépathique » qui avait eu lieu fin 2021 voire début 2022.
Je suis conscient que c'est difficile d'être pris au sérieux quand on tient ce genre de propos, quand on parle de « télépathie ».
Mais à l'époque, c'est comme ça que je l'ai vécu. Je n'invente rien, c'est dur à lire, j'en suis conscient.
Suite à cet épisode, je me suis dit que ça devait être ça, ce qu'on appelle la schizophrénie. C'est dommage car j'ai oublié pendant longtemps cet épisode par la suite, alors que cette nuit-là (je ne me souviens que d'une nuit, je ne sais plus si ça avait duré plusieurs jours) on avait « échangé », moi et ce groupe de « voisins expat français » par la pensée.
Je me rappelle que je leur posais des questions du style :
« Vous venez du futur ? »
« Quelle année ? 2500 ? 3500 ? »
« Vous êtes des aliens ? »
Le pire c'est que c'était un échange plutôt cordial, dans les 2 sens, j'étais en kiff sur le moment, je trouvais ça trop trop cool moi qui suit fan de "technologie". Bref
J'ai oublié énormément de détails car ça fait longtemps, et on dirait que mon cerveau avait oublié cet épisode, c'est comme si c'était tellement étrange pour moi que je suis entré dans le déni.
Il me semble que j'en ai parlé à mon épouse, et que je lui avais dit que j'étais sûrement devenu schizophrène. Je me disais que c'était pas possible, etc
Et même si je continuais encore d'entendre ces "fameux voisins expats français" au quotidien, je n'avais plus cette expérience que je considérais comme trop étrange pour être vraie
Bref. Suite à ça, j'ai décidé d'aller voir un psychiatre, qui m'avait prescrit du Risperidone, en petite dose.
Bref, j'en ai pris pendant quelques mois. Ça avait l'air d'aider avec ces communications télépathiques car il n'y en avait plus eu par la suite et j'arrivais à dormir plus ou moins correctement la nuit. Je pouvais encore les entendre la journée, voire même la nuit. Mais le médicament au départ car c'était nouveau avait un effet somnolent, il me shootait un peu et ça me permettait de m'endormir malgré tout. Donc j'étais plutôt satisfait.
J'avais tendance à cacher le fait que ça continuait encore, auprès de mon épouse, car je ne voulais pas l'inquiéter, et surtout je souhaitais rester positif et ne pas avoir à me prendre une dose d'éléphant.
Je vais pas détailler dans cette page mon histoire avec les antipsychotiques, car ça peut faire l'objet d'une page dédiée.
Mais ce qui est sûr, c'est que je suis convaincu à 1000% qu'avoir recours à des médicaments n'est pas la solution pour les personnes qui vivent ce que je vis. C'est mon avis et c'est ce que j'applique pour moi même. Je ne force personne à me suivre.
Et pour expliquer cela, j'ai imaginé l’analogie du garagiste
Imagine que tu as un problème avec ta voiture, et la radio ne s'éteint plus, et donc à chaque fois que tu es dans ta voiture, tu entends la radio et en plus de ça, c'est une radio qui n'est pas agréable à écouter et qui tient des propos malaisants, qui font mal de manière chirurgicale comme si c'était du sur-mesure.
Donc qu'est-ce que tu vas faire ? Tu vas aller voir un expert en problèmes de voiture et de radio : un garagiste.
Tu vas lui laisser ta voiture et en échange, qu'est-ce que tu attends ?
Recevoir ta voiture comme elle est actuellement mais sans la radio allumée en permanence.
Mais imagine, quand tu récupères ta voiture, elle n'est plus comme avant...
Tu récupères ta voiture et là, qu'est-ce que tu constates ? Eh bien, tu découvres que ta voiture a une remorque de 400 kg en plus, elle n'est plus aussi jolie qu'avant, et ses phares ont l'air fatigués
J'ai comme l'impression qu'il y a un truc qui va pas non ?
Et c'est pas ça le pire...
Quand tu vas voir l'intérieur de ta voiture, tu te rends compte que ta voiture est plus lente qu'avant et n'est plus réactive comme avant et en plus, tu découvres qu'en fait la radio est encore toujours allumée en permanence. Le garagiste te rassure et te dit que c'est comme ça en fait, ça marche pas du jour au lendemain, ça peut prendre des mois le temps que le médicament fasse effet.
Et cerise sur le gâteau, ton frein à main est devenu tout mou alors qu'auparavant il était droit et dur !
C'est normal en 2026, les psychiatres sont les experts concernant ce sujet, et clairement ça marche très bien
Donc tu dois continuer de prendre ton Risperidone, après tout, pourquoi remettre en question ? Toi qui as toujours fait attention à ta voiture, tu te retrouves avec une remorque de 400 kg en plus, tous ces autres effets secondaires, et le « problème » n'est toujours pas résolu.
Mais c'est pas grave, si ce médicament ne fonctionne pas au bout de plusieurs mois et qu'il chamboule le fonctionnement de ton organisme
On peut passer par une phase de transition de plusieurs mois pour changer de traitement et passer à un autre traitement de plusieurs mois.
Abilify, lui, ne cause pas de problème de remorque à l'arrière de la voiture ni de frein à main mou, mais en contrepartie, il rend la voiture tremblotante et hyperactive.
Ta voiture va peut-être avoir un peu de mal à rester en place quand elle est garée la nuit, mais c'est pas grave, car le garagiste te dit, mot pour mot : « il y a aussi le médicament SOS pour aider à rester en place la nuit ».
Bref, je vais arrêter de parler de voiture, je pense que l'analogie du garagiste a atteint ses limites.
Quand le psychiatre s'est adressé à moi en me disant d'utiliser cet antipsychotique avec son ami SOS pour m'aider à dormir, alors que j'ai déjà du mal à me déconnecter naturellement pour dormir.
Et qu'en plus de ça, le médicament que le psychiatre appelait SOS était en fait un somnifère, ça m'a vraiment dégoûté.
J'ai compris que le psychiatre me prenait pour un bel abruti, et qu'en fait, il était juste en train de gérer cette situation comme il avait appris à le faire sur les bancs de la fac.
C'est peut-être un peu excessif de ma part, mais la façon dont je vois les choses c'est que, quand un patient se présente devant un psychiatre et lui dit qu'il « entend des voix », je pense que directement il doit avoir un boost de dopamine.
Dans sa tête il doit être un peu comme un chien golden qui se met à remuer la queue quand il est heureux.
Il doit avoir plein de connexions qui se font en mode « Oh yeah, antipsychotique ! Problem solved »
Via mon expérience perso, car mine de rien, je peux être sûrement mieux placé que les psychiatres pour en parler. Mieux que les neurologues.
Parce qu'au jour d'aujourd'hui, en 2026, si je me mets à visualiser dans mon imagination un chimpanzé avec un t-shirt jaune qui tient une caméra, eh bien ils sont incapables de le savoir à moins que je leur dise.
Les gens du phénomène mentionné dans les religions notamment, eux, n'ont aucune difficulté à savoir ce à quoi je pense, ce que je visualise dans mon imagination.
Ma façon de voir les choses, c'est que la façon dont on « traite » la schizophrénie actuellement, ça semble fonctionner, mais c'est pas du tout déterministe, les psychiatres vous le disent, il faut tester plein de traitements jusqu'à arriver à un résultat satisfaisant, tout en sachant que ce sont des traitements qui chamboulent tellement l'équilibre hormonal que ça prend des mois voire années.
Pour moi, dire que les antipsychotiques fonctionnent « contre la schizophrénie » c'est comme dire que couper les ailes d'une perruche serait la solution pour l'empêcher de voler par la fenêtre.
C'est sûr ça marche, mais c'est clairement pas la bonne solution.
Elle ne peut même plus monter sur son perchoir et en plus de ça, j'ai l'impression que c'est naturel que la perruche vole par la fenêtre.
Ça fait réfléchir
Ma façon de voir les choses, j'entends des gens qui me parlent ou qui parlent entre eux pour que j'entende.
Certes ils ont une façon de parler qui est un peu cryptique, mais il n'y a pas de doute, je suis bien en contact avec une forme d'intelligence, et pas des moindres, même s'ils font penser le contraire
Donc après tout, pourquoi ne pas expérimenter ? Je me suis mis à tester des trucs : des fois je bluffais pour comprendre comment ces « voisins expats » avaient toujours une longueur d'avance, j'essayais d'enregistrer, j'essayais de leur poser des questions à l'oral au départ, puis par la pensée ensuite, j'ai lu un paquet de trucs sur internet, j'ai essayé de changer mon comportement, j'ai essayé de faire des blagues avec eux, et là j'ai eu des feedbacks positifs quelques fois. J'ai aussi énormément cogité, mine de rien parmi toutes les choses que j'ai pu entendre venant de leur part depuis le début, il faut faire le tri. Et il y a énormément de choses.
J'ai mis environ 5 ans avant d'avoir une vision 100% positive des gens du phénomène.
Ce qui m'a sauvé c'est le fait d'avoir hyperfocalisé sur le fait qu'un jour au « début » l'un d'eux avait « crié » « T'es trop drôle !!! », puis plein d'autres trucs plutôt positifs, le fait qu'ils ont des façons de parler pas du tout comme moi pour certains, qu'ils utilisent des fois des mots que je ne connaissais pas comme « kuffar ».
Et au bout d'un moment, quand j'ai compris que je devais changer ma façon de penser et de me comporter, je me suis souvenu que j'avais lu sur internet qu'il fallait 3 semaines pour créer des nouvelles habitudes.
Et à partir de là, j'ai commencé à me corriger, à identifier des patterns dans ma façon de penser, etc. Et de là c'est devenu de plus en plus positif.
Mais bon c'est une façon assez grossière de résumer les choses.
Et en fait, je me rends compte qu'en faisant ça, eh bien j'en arrive à la même conclusion que beaucoup de textes religieux qui racontent les histoires de personnes mythiques.